Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

lẩu cá cá điêu hồng lẩu cá sinh tố dứa và mồng tơi cookies chanh đu đủ dầm ga xe phay tôm hùm rang muối lẩu cá đuối bánh mi kẹp kem ngon lau ca dieu hong chà ngon lau ca ngon lam mut nướng áp chảo cach nâu canh măng cach nau lau cua cach nau lau thap cam cơm thịt gà rán yogurt nếp cẩm lam lau ca ngon cong thuc lam banh bo hap gÃƒÆ goi cach nau mon lau ca keo chá Ÿ Bánh chuối nộm sứa biển cach lam sa ke ran vung chả cá bọc đỗ món lẩu ngon lau giay hai san cach nau lau ngheu tieu xanh Canh bÃƒÆ Canh cÃƒÆ giỗ bap chien thom mon ngon voi oc mo cac mon canh ngon tiểu Cún Khang Canh sườn non nấu quả sa kê chè đào lam cha ngheu bong bi tốc độ cà tím nhồi hành ga rung lau trai cay ngon thịt xông khói bọc trứng nướng bí quyết cá rô kho ngon Ð Ñ Ð i cac mon lau ngon cach lam lau trai cay Cất đồ 3 món lẩu ngon đậm chất miền Tây mon thit heo chien thịt gà xào ớt cach lam bap xao chien ngon suon cot let chien xu Made người dân Những món lẩu ngon nên ăn khi đến miền hao nuong sot bbq Lẩu chua cay phố phường Hà Nội Quảng Ngãi che dau xanh tran chau âm thuc viêt nam hàu biẻn Bun Cha thịt xông khói cuộn bánh mì học sinh cốc tai cam thơm cá nục kho nước dừa món ngon nha trang cháo rắn a Món My y rau ham voi thit dai salad súp lơ Cố đô Huế Xé ç ª Trà Giang VÃƒÆ soda dưa hấu Bình Định cố đô huế cải cuộn dưa muối chua 1 banh bap ngon lam cha tom banh viet nam lau nam chay cung ram thang gieng Thú vị với món thit nau thuà Štu lam kem chuoi bánh căn hai bà trưng rằm tháng giêng cúng rằm tháng giêng lam kim chi ngon Lẩu cá đầu thỏ ăn cho đều kêu cho cach nau lau ngon trà khoai lau ca chep om dua cach lam nam mo nhoi thit sushi cà Cá Kho Diệu Chân giò canh cải cá cơm một nắng kho khô Trần Hải Anh 6 loại thực phẩm để lâu cũng không cÃƒÆ thu gỏi cách làm bánh khoai cach lam bo nuong gà nui sốt chua ngọt Cách làm bánh canh chả cá sinh tố giảm cân